Ένα blog για ανθρώπους που ξέρουν ότι πρέπει να τρώνε υγιεινά αλλά δεν ξέρουν τι ακριβώς να τρώνε ή δεν έχουν το χρόνο να το κάνουν.
Πολλές συμβουλές διατροφής, υγιεινού πρωινού, διαχείριση βάρους, καλής φυσικής κατάστασης και ό,τι έχει σχέση με την υγεία και την ευεξία.
